Ein wenig Orientierung für dich.

Shownotes

Mit dieser ersten Folge möchte ich dir ein paar Einblicke geben, was dich in diesem Podcast künftig erwarten darf. Mein Name ist Andrea Huson. Ich bin tätig, als traumasensible Coachin und Yin Yoga Ausbilderin. Irgendwo zwischen kleinen Impulsen, eigenen Erfahrungen und Psychoedukation, dem Wissen zur eigenen Einschätzung und Klarheit, nehme ich dich Schritt für Schritt mit zu dir: Verkörpert. Dich fühlend. Verbunden. Im Kontakt mit dir.

Wie wäre es, wenn du dich immer weiter kennenlernen darfst in all deinen Strategien, Kompensationen und Ablenkungen? Was wäre, wenn da eine wachsende Verbindung zu dir entsteht, die dich in den unterschiedlichsten Situationen deines Alltags zunehmend unterstützt?

Für all das, nutzen wir die Einblicke in dein Nervensystem, deinen Körper, in alte Prägungen, dem Erleben im Hier und Jetzt, Stresstoleranz, Resilienz und vielem mehr.

Für mich ist Trauma-Sensibilität eine Haltung, die meiner Meinung nach in alle Bereiche unserer Gesellschaft Einzug erhalten muss, für einen feinfühligeren Umgang miteinander und dem Erleben von sicheren Räumen, in denen das eigene So-Sein Platz hat. Dafür trete ich an und freue mich, wenn du dabei bist.

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